看电脑如何保护眼睛？..那么，看电脑如何保护眼睛？一起来了解一下吧。
整天盯着电脑怎样保护眼睛
玩电脑是喝点绿茶，边上放盆仙人掌之类的植物，还有不要再太亮的地方玩电脑。
再有你的显示器是液晶的就比纯平的对眼睛好些，我就知道这些了希望对你有帮助
面对电脑辐射怎么保护眼睛
1.面部防护 上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4.增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素b群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素b族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5.常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著
看电脑戴什么眼镜保护眼睛
长时间用电脑应注意以下几点：
1.每隔1小时休息一下双眼，伸展身体，不要持续操作。
2.姿势和距离也是很重要，眼睛与35厘米宽的屏幕距离最少要保持60厘米，38厘米宽的屏幕最好要有70厘米的距离。屏幕要调节到视线稍微向下的位置。
3.调整屏幕的光度与清晰度，使之舒适悦眼；此外，屏幕过脏会使画面模糊，也是造成眼睛疲劳的因素，所以要将屏幕拭擦干净。
4.空调温度不要太低，出风口避免吹向头部。
5.持续使用电脑时，多眨眼睛可以润湿双眼，防止眼睛干涩。
6.屏幕反光会使眼睛疲劳，因此室内最好拉起窗帘，或是调整光线的投射角度。晚间使用电脑时，环境的光线要柔和。
7.可在医生指导下使用一些防疲劳的眼药水等。
怎么防电脑辐射保护眼睛
你好，1、看电脑时间不要超过一小时
大家平时看电脑的时间尽量不要超过一个小时，可以每隔半个小时就交替着看看远处和近处的物体，绿色植物是最好的。持续疲劳对眼睛的伤害是非常大的，因此不要让眼睛处于持续劳累的状态。
2、眨眨眼
每天眨眨眼也可以让眼睛得到放松，眨眨眼不仅可以放松眼睛，对人的精神也有放松作用。这样的话就能起到保护眼睛的作用了。
3、坚持有氧运动
这点看起来和保护眼睛没有关系，实际上关系非常大。这是因为眼睛和身体健康状态是相互影响的，而且坚持有氧运动起到放松眼睛周围的肌肉的作用，还可以让视距变大。
4、调整距离
如果大家在用电脑的时候能调整好眼睛和电脑的距离，采取正确的姿势，就可以大大减少长期看电脑对眼睛的伤害。
5、调整光线
电脑的光线明暗一定要合适，太亮和太暗都会对眼睛造成伤害。有的朋友晚上用电脑的时候习惯把灯关掉。其实这样是不对的，会影响到人的视力。因此晚上不管看书还是用电脑都应该开着
保护眼睛的十大最好方法
整天对着电脑工作，眼睛当然会疲劳，你可以工作一会就站起来走走，向远处眺望一下，向窗外看一下，不要一直紧张的工作于电脑前，晚上可以用热毛巾热敷一下，都是有利于减轻眼睛疲劳的。
用电脑要注意闭眼或看远处风景让眼睛休息几分钟电脑旁边放仙人掌和几杯水能有效吸收部分辐射，当然也可以选择戴防辐射眼镜，减少辐射对眼睛的危害。受到电脑辐射是不可避免的 只是防了，受到的辐射就少了。人不仅受到电脑等电器的电磁辐射，空气、墙壁等都有微量辐射的。只是它们辐射很小，对人的作用可以忽略为0。
以上就是看电脑如何保护眼睛的全部内容，.。