女长期对着电脑的危害？长时间使用电脑对人体有害,一是影响视力,二就是电脑辐射对人体不好,辐射过多还容易致癌.孕妇长时间使用电脑对胎儿是十分不利的,很容易造成脑瘤等疾病。所以还是希望女性尽量少的使用电脑。那么，女长期对着电脑的危害？一起来了解一下吧。
长期对着电脑工作需要注意什么
电脑上网对人体的五大危害（注意！）
一是对身体健康的直接影响
:电脑显示器伴有辐射与电磁波
,长期使用会伤害人们的眼睛
,诱发一些眼病
,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利
;操作电脑时
,体形和全身难得有变化
,高速、单一、重复的操作
,持久的强迫体位
,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。
二是电脑微波对身体的危害
:电脑的低能量的
X射线和低频电磁辐射
,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实
,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场
,会导致
719种病症
,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常
,出现痛经、经期延长等症状
,少数妇女还
发生早产或流产
,孕妇每周使用20小时以上电脑
,其流产发生率增加80%以上
,同时
,还能导致胎儿畸形。
三是增加精神和心理压力
:操作电脑过程中注意力高度集中
,眼、手指快速频繁运动
,使生理、心理过度重负
,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降
,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信
,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安
,最终导致身心疲惫。
四是导致网络综合征
:长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览
,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调
,严重者发展成为网络综合征
,该病症的典型表现为
:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评
价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。
女生每天对着电脑工作怎么办
有五大危害：一、视力危害。眼睛长时间盯在电脑前，容易视觉疲劳，造成视力下降。二、辐射危害。电脑引起的辐射污染会导致人体白细胞减少，让使用者出现精神紧张、全身乏力的情况。三、“鼠标手”。它是由于用手操作鼠标时间过长，造成肌腱受损的疾病。四、血栓性疾病。长期上网属于静态性动作，血液粘稠度较高，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。五、常常呆在电脑旁，饮食不规律，可能导致胃肠道发炎。
慎激久坐电脑前危害多，如何预防？使用电脑时间不易过长，拦首要保持适度锻炼，维护健康。要控制上网时间，建议需要长时间使用电脑的人，每隔半小时离开电脑走一走、转一转，眼睛多朝远方看。平时这类人群要多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、牛奶、鸡蛋、红枣、动物肝脏、瘦肉等食物。
一些由于工作需要而长时间使用电脑的市民，可以通过洗洗宽衡袜脸，多吃抗辐射的食物如绿茶，来预防并减少电脑辐射带来的危害。
还建议大家平时坐硬凳子，而不是软凳子，防止痔疮和前列腺炎。使用电脑时要保持正确坐姿，每隔一段时间要活动一下手部、颈部和肩部。
长期对着电脑对皮肤有什么危害
首先，对人的皮肤不好，视力会下降，电脑对人的辐射是特别强的，尽管会接防辐射的屏幕保护膜，但肯定会有一部分的辐射透过保护膜发散到人身上，对视力也会造成一定的影响，长期盯着电脑看，注意力的过度集中，持续的时间长了，会造成眼干，眼涩，眼疲劳等症状，视力也会随之降低，看电脑看的时间长了，看其他的东西会有模糊感，
其次，会使人的身体状况与日俱下，整天在电脑旁坐着，不愿动，使得身体无法得到应有的放松，血液不流通，四肢也会发麻的，从而导致身体均衡能力的下降，
再者，也会造成对外面的世界的陌生，整天与电脑为友，沉浸在虚幻的世界里，不与人沟通，交流，会使得自己丧失了和人沟通的能力，而你，也会成为人们口中的宅男或者宅女。
长期面对电脑的危害
电脑一族越来越多，尤其是上班族，白天一整天坐在办公室里对着电脑，晚上回到家可能还要加班做些文件，或者是利用电脑做点兼职，那么，你知道长期使用电脑的危害有哪些吗？今天给大家讲一讲长期使用电脑所带来的危害，一起看看吧。
01
视力问题
我自己就是长期使用电脑的人群，在办公室里的时间八小时都在对着电脑，晚上回家还要用电脑做兼职，有时候一天下来，感觉眼睛特别的酸痛，长时间用电脑，眼睛一定会出现眼睛干涩酸痛以及视力会下降的情况。
02
肥胖
一般长期使用电脑的人群的腹部腰部上面的肉肉会比较多，说白了就是肚子上的赘肉会很扮困薯多，且女性还会很容易出现大屁股大肚子的情况，不但影响身体还会影响健康。
03
便秘的出现
长期坐厅者在电脑旁的人大多数属于长期便秘的人群，有些人会每天小心翼翼的调理，才能够免于便秘的痛苦，而有些人则一直被便秘问题所困扰，而便秘久了带给身体的危害我不说你也会知道。
04
眩晕
这是长期使用电脑人群很容易出现的一个情况，长期使用电脑，人的身体尺碰长时间处于一种状态，那么就很容易引发脊椎问题，那么就可能会导致脑供血不足而出现眩晕。
经常用电脑对身体有什么坏处
1.用笔记本电脑代替台式机
没错， 你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多。
再说，已经 完全不用担心笔记本电脑速 度比台式机慢、显示屏比台式机小等各种问题，各种超高品质的笔记本电脑已经层出不穷 ，显示屏也已足够大了，实在不行你还可以外接一个显示器。
不过，也要提醒你 ， 最好 不要一边给笔记本电脑充电一边开机使用，因为通电的变压器是辐射的主要来源，所以最好给笔记本电脑充足电 后拔下电源再开机使用。另外，也不要把笔记本放在腿上，这样只会使自己离电脑更近，更易受辐射危害。
2.每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前， 都先用专门 的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。
因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
3.电脑桌前养一瓶水养植物
在电脑桌前养一瓶水养植物，富贵竹或绿萝都可以，绿绿的叶片有缓解视疲劳的功效。
4.每1小时站起来活动10分钟
长时间坐在电脑前不运动，不仅全身的血液循环和淋巴循环会受到影响，导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积，四肢水肿 、眼睛 酸涩。
还有你没想到的是，大脑皮层也会感到疲惫，难以 发挥最佳的工作状态。
5.每隔3小时洗脸一次
发现了吗？距离电脑屏幕 最近的就是你的 脸。
以上就是女长期对着电脑的危害的全部内容，1、长时间对着电脑，会让皮肤毛孔扩张，而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上，造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸，洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。2、电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，但生活和工作又都离不开电脑。